Pilates dla zdrowia kręgosłupa

Pilates dla zdrowia kręgosłupa

Agnieszka Paziewska · 14 października, 2022

W czasie kursu pokażę Ci zastosowanie metody Josefa Pilatesa w codziennym dbaniu o zdrowie naszego kręgosłupa.

Zależy mi, abyś w trakcie lekcji zwrócił/a uwagę na to, aby wykonywać warianty ćwiczeń dostosowane do Twojej obecnej dyspozycji – nie rób niczego ponad swoje siły, daj swojemu ciału czas na przywyknięcie do nowych wyzwań.

Do zobaczenia na macie!

O instruktorze

devdatastudio
+31 zapisanych

Szkolenie zawiera

  • 9 Ilość lekcji

Oceny i komentarze

0.0
Śr. ocena
0 ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Podziel się swoją opinią!
Brak komentarzy
Pokaż więcej recenzji
Podziel się swoją opinią!