Poznaj klasyczny PILATES - Do Something Great

Poznaj klasyczny PILATES

Agnieszka Paziewska · 11 maja, 2022

W trakcie kursu pokażę Ci ćwiczenia z klasycznego systemu pilates, stworzonego w celu rozciągnięcia i uelastycznienia wszystkich mięśni ciała.

Każde z ćwiczeń przedstawię Ci wraz z dostępnymi modyfikacjami, zróżnicowanymi pod względem możliwości. Zależy mi, abyś w trakcie lekcji zwrócił/a uwagę na to, aby wykonywać warianty ćwiczeń dostosowane do Twojej obecnej dyspozycji – nie rób niczego ponad swoje siły, daj swojemu ciału czas na przywyknięcie do nowych wyzwań.

Zapraszam do wspólnego ćwiczenia!

O instruktorze

devdatastudio
+34 zapisanych
39 zł

Szkolenie zawiera

  • 9 Ilość lekcji

Oceny i komentarze

5.0
Śr. ocena
1 ocen
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Podziel się swoją opinią!
Adam_Lenkiewicz
Zamieszczono 6 miesiące temu

×
Preview Image
Pokaż więcej recenzji
Podziel się swoją opinią!